Despre carte: an / Când o femeie își alăptează copilul, ceea ce mănâncă este mâncare nu numai pentru ea, ci și pentru copilul ei. Conținutul de grăsimi, gustul și proprietățile nutriționale ale laptelui matern depind de compoziția dietei sale. Totuși, asta nu înseamnă că pe toată perioada alăptării trebuie să te limitezi în toate. Această carte prezintă o selecție uriașă de rețete de preparate ușor de preparat și care nu contrazic recomandările medicilor. Ele vor fi utile pentru copil și vor permite mamei să nu sufere de strictele dietei și să se răsfețe cu ceva gustos. De asemenea, enumeră alimentele care nu sunt recomandate a fi consumate în timpul alăptării..